Henkilökohtainen Buusti360-valmennus

Työkyvyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen konkreettisten arkeen soveltuvien ohjeiden avulla. Teemoina liikunta, ravinto, uni ja palautuminen.

  • toteutetaan etänä Teams -sovelluksella
  • kesto 50 minuuttia
  • sisältää noin 1-5 tapaamista
  • alkaa esitietolomakkeen täytöllä ja alkukartoituksella
  • etenee asiakkaan toiveiden ja tilanteen mukaisesti
  • työkyvyn ja jaksamisen kanssa haasteita kokeville, vähän liikkuville, PHHYKY:n työntekijöille

Varaa aikasi

  1. varauskalenteri sivun alalaidassa – klikkaa itsellesi sopivaa vapaata aikaa
  2. täytä tietosi, tallenna ja lähetä
  3. saat sähköpostiisi vahvistusviestin osoitteesta info@phlu.fi. (tarkasta roskaposti, jos viestiä ei näy)
  4. viestissä on linkki esitietolomakkeeseen sekä valmennukseen. Täytäthän esitietolomakkeen ennen ensimmäistä valmennusta.

Työaika

  • voit käyttää työaikaa valmennukseen, mikäli työtehtävät sen sallivat
  • sovi asiasta esimiehesi kanssa

Osallistuminen

  1. ilmoittautuessasi sait vahvistusviestin, josta löydät osallistumislinkin
  2. valmentaja päästää sinut odotustilasta sisään valmennuksen alkaessa
  3. mikäli tietokoneellasi ei ole Teams -sovellusta, ohjeistus > Microsoft Teams kokoukseen osallistuminen ilman Teams sovellusta 
  4. mikäli ongelmia sovelluksen kanssa, valmennus onnistuu myös puhelimitse

Anna palautetta valmennuksesta 

Asiakaspalautteita

  • Ulkopuolinen tuki auttoi tarkastelemaan omaa työtä ja toimintaa. Kokonaisuuksia tuli pohdittua. Sain uusia näkökulmia sinänsä tuttuihin asioihin. Vaikka välillä tuntui, ettei kehitys ole nousujohteista omalta osaltani, niin prosessi kantoi. Iso Kiitos kuuntelusta, muistuttelusta, lämpimästä mukana elämisestä sekä kannustuksesta. Sain konkreettisia vinkkejä kokeiluun!”

Ajan peruminen

Ole yhteydessä valmentajaan sähköpostitse tai tekstiviestillä

Tulosta esite Buusti 360 – Yksilövalmennus 2022

Lisätietoja

Helena Kämäräinen, hyvinvointivalmentaja
helena.kamarainen@phlu.fi
040-5544647