Henkilökohtainen Buusti360-valmennus

Työkyvyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen konkreettisten arkeen soveltuvien ohjeiden avulla. Teemoina liikunta, ravinto, uni ja palautuminen.

  • toteutetaan etänä Teams -sovelluksella
  • kesto 50 minuuttia
  • sisältää noin 1-5 tapaamista
  • alkaa esitietolomakkeen täytöllä ja alkukartoituksella
  • etenee asiakkaan toiveiden ja tilanteen mukaisesti
  • työkyvyn ja jaksamisen kanssa haasteita kokeville, vähän liikkuville, Päijät-Soten työntekijöille

Varaa aikasi

  1. varauskalenteri sivun alalaidassa – klikkaa itsellesi sopivaa vapaata aikaa
  2. täytä tietosi, tallenna ja lähetä.
  3. saat sähköpostiisi vahvistusviestin osoitteesta info@phlu.fi
  4. viestissä linkki esitietolomakkeeseen

Työaika

  • voit käyttää työaikaa valmennukseen, mikäli työtehtävät sen sallivat
  • sovi asiasta esimiehesi kanssa

Osallistuminen

  1. vahvistusviestissä osallistumislinkki!
  2. valmentaja päästää sisään odotustilasta valmennuksen alkaessa
  3. mikäli tietokoneellasi ei ole Teams -sovellusta, ohjeistus > Microsoft Teams kokoukseen osallistuminen ilman Teams sovellusta 
  4. mikäli ongelmia sovelluksen kanssa, valmennus onnistuu puhelimitse

Anna palautetta valmennuksesta

Ajan peruminen

Ole yhteydessä valmentajaan sähköpostitse tai tekstiviestillä

Tulosta esite

Buusti 360 – Yksilövalmennus 2022

Lisätietoja

Helena Kämäräinen, hyvinvointivalmentaja
helena.kamarainen@phlu.fi
040-5544647