Woima – henkilökohtainen hyvinvointivalmennus

Valmennuksen tavoitteena on edistää osallistujan työkykyä, palautumista ja hyvinvointia yhteisen tavoitteiden asettelun ja konkreettisten arkeen soveltuvien ohjeiden avulla. Valmennuksessa kartoitetaan osallistujan palautumisen, ravitsemuksen ja fyysisen hyvinvoinnin tilaa, jonka jälkeen mietitään toimenpiteitä työkyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseen.

Valmennus toteutetaan etänä Teams -sovelluksella ja se kestää 50 minuuttia. Voit varata ajan sivun alalaidassa olevasta varauskalenterista seuraavasti:

  1. Selaa viikkoja eteenpäin Seuraava painikkeesta
  2. Vihreä laatikko tarkoittaa vapaana olevaa aikaa. Klikkaa ja pääset tekemään varauksen.
  3. Varauksen jälkeen saat vahvistusviestin sähköpostiisi. Viesti tulee osoitteesta info @phlu.fi
  4. Viestissä on linkki sähköiseen hyvinvointikyselyyn, jonka voit täyttää ennen valmennusta.

Voit käyttää työaikaa valmennukseen, mikäli työtehtävät sen sallivat. Sovi kuitenkin tästä aina ensin esimiehesi kanssa. Valmennus on tarkoitettu vain Päijät-Hämeen Hyvinvointiyhtymän henkilöstölle. 

Osallistuminen valmennukseen:

  1. Vahvistusviestissä saat osallistumislinkin. Klikkaa sitä aloittaaksesi.
  2. Kun liityt valmennukseen, ohjaudut ensin odotustilaan. Valmentaja päästää sinut mukaan valmennuksen alkaessa.

Mikäli tietokoneellasi ei ole Teams -sovellusta, liity tämän ohjeen mukaan: Microsoft Teams kokoukseen osallistuminen ilman Teams sovellusta . Tietokoneella täytyy olla toimiva nettiyhteys.

Lisätietoja:

Työhyvinvointikoordinaattori
Helena Kämäräiseen
helena.kamarainen@phhyky.fi
040-5544647