Päijät-Soten työntekijöille järjestetään mahdollisuus osallistua hyvinvointimittauksiin syksyisin eri toimipisteissä. Vuoden 2022 mittauksista tiedotamme intrassa, esimiesten kautta sekä viikkotiedotteessa.
Kehon kuntoindeksi
- kehonkoostumus InBody 770
- puristusvoima
- vyötärönympärys
- kestävyyskunto Polar
Mittauksista saadaan monipuoliset raportit sekä työntekijälle että johdolle. Luvan antaneiden tiedot voidaan lähettää myös työterveyteen.
Osallistujalle
- sopii kaiken kuntoisille työikäisille, ei hikoilla tai hengästytä
- kesto noin 30 min
- työ- tai vapaa-ajan vaatteissa
- saat yhteenvedon ja arvion omasta kunnosta
- sydämentahdistin estää testiin osallistumisen
- testiä ei suositella raskaana oleville
Työaika
- voit käyttää työaikaa, mikäli työtehtävät sen sallivat
- sovi osallistumisesta esimiehesi kanssa
Varaa aikasi
- vasemmalla olevien alasivujen kautta (PÄIVITETÄÄN)
Lisätietoja
Helena Kämäräinen, hyvinvointivalmentaja
helena.kamarainen@phlu.fi / 040 554 4647