Break Pro taukoliikuntasovellus

  • aktivoi pitämään taukoja työnteosta
  • lisää kehon sekä mielen hyvinvointia
  • säännöllinen käyttö lisää työkykyä
  • auttaa palautumisessa
  • huomioi toimistotyöntekijöiden sekä fyysisen työntekijöiden työn tauottamisen tarpeet.

Mahdollisuudet

  • valitse kuinka usein (30, 45, 60, 90 tai 120 min välein) ohjelma muistuttaa taukoliikunnasta työpäivän aikana
  • yli 100 taukoliikuntavideota
  • teemoja avaavista liikkeistä hengitysharjoituksiin ja ergonomiaan

Asennus ​​

  • ​ohjelma on asennettu suurimmalle osalle yhtymän tietokoneista
  • ohjelma asennetaan automaattisesti uusille koneille
  • ohjelmaa ei asenneta ns. kriittisille työasemille
  • saatavana työpuhelimeen sekä henkilökohtaisiin mobiililaitteisiin veloituksetta
  • sovelluksen käyttöönotto-ohjeistus Intran Taukoliikunta -sivulta

Yhtymän omat taukoliikuntavideot

Yhtymä kannustaa kaikkia työntekijöitään pitämään huolta omasta hyvinvoinnista myös työpäivän aikana. Kaikki taukoliikuntavideot löytyvät Yhtymän Youtube -kanavalta.