Syksyn 2023 tallenteet

Työpäivän aikainen palautuminen, työkykyasiantuntija Sirpa Silventoinen ja työhyvinvointikoordinaattori Anne Tammelin

Terveysliikuntasuositukset ja liikunnan merkitys omasta jaksamisesta huolehtimiseen, ict-asiantuntija, fysioterapeutti Rosa Hemming

Stressikäyrä nousussa ja nukkumatti kateissa: Mitä voin tehdä? psykologi Meeri Keurulainen

Ravitsemuksella vaikutat palautumiseen, johtava ravitsemusterapeutti Raisa Valve

Voimaa pimeästä, planeettatohtori Hanna Haveri